Myten om träning var väldigt intressant. Missade ni det så finns det på SVT Play samt att det går i repris.
Skall allt köra på med mina Zumbapass och ser fram emot trädgårdsarbetet i sommar. Det rekommenderades att man aldrig skall sitta still en hel timme utan att röra på sig. Det blir till att tänka igenom sin vardagliga rörelse också, inte bara matintaget 
Som sagt, kolla på programmet, det var intressant.
