och man är aldrig så levande som när man får stå där och leda sina klasser. Zumban är så jäkla rolig då man får ge sig på så många olika dansstilar. Igår kämpade vi på med tekniken, hitta magen, hittar musklerna i ryggen, hitta leden i axeln som oftast in jobbar då vi överkompenserar med kappmuskeln och lyfter i nackfästet. Det krasade och knakade när det hittades men sedan hände det saker och kroppen kom igång. Jag bara älskar att träna teknik. Man har ju nytta av det i vardagen också så det är något alla ha nytta av. Vi blandade och tog lite olika låtar som vi tränade lite extra på.
Ikväll var det Zumba Gold-start och då jag bytt dag, tid och lokal så hade jag inte riktigt koll på hur det skulle slå ut men det kom 95% helt nya som ville prova så det var jätteroligt. Det pratades och kvittrades efteråt (som det ofta gör efter en tärningskväll när man har roligt) och det verkade som att de flesta var nöjda och några frågade om kort och drop-in så det verkar som att de kommer tebax 
Lilla E, syrran och mamma var med också så nu tränar vi i tre generationer i familjen.
Annars en dag med pyssel och plock. Jobbat lite med bygdegårdsdistriktet och utskick samt att försöka få dem att skaffa hemsida via förbundets portal. En av dem nappade direkt så vi fixade till en sida på FB och länkade och lite annat så nu är de igång. Gillar att vara datasupport – man håller kunskaperna igång.
Helt ledig i morgon, gôtt. Fick klart att mamman till våra gudbarn kommer tillsammans med dem nästa helg. Gott att få rå om dem lite. De var här på begravningen och vi har setts lite en gång sedan dess bara så det blir mysigt att få träffas igen. De är så goa di där kidsen och syrran och jag har varsin under våra vingar men de känns som våra allihop – sådana är vi
Sov bättre inatt, man mår bra av att träna. Vaknar runt 03.00-03.30 men nu kunde jag somna om åtminstone och det kändes inte som att man vore överkörd av en bulldozer. Det rätar nog upp sig framöver. Over and out
